Litteken keizersnede verzorgen: zo doe je dat
Een keizersnede is een ingrijpende operatie. Je houdt er een blijvend litteken aan over, maar wel eentje waar je trots op mag zijn: jouw ‘golden scar’. Om de wond zo mooi mogelijk te laten genezen is goede verzorging belangrijk. Je kunt al kort na de bevalling voorzichtig beginnen met het litteken keizersnede verzorgen. We geven je een paar praktische tips.
Verloop wondgenezing in de eerste weken
Verzorging van het litteken voordat de wond gesloten is
Verzorging van het litteken nadat de wond gesloten is
Litteken keizersnede verzorgen: verloop wondgenezing in de eerste weken
Je keizersnede is achter de rug. Wanneer je wordt ontslagen uit het ziekenhuis heb je meestal geen pleister meer op de wond. De wond is gehecht met oplosbare hechtingen, die vanzelf op zullen lossen. In de eerste paar dagen zullen de kraamzorg en de verloskundige de wondgenezing controleren. Daarna ben je zelf verantwoordelijk voor het verzorgen van je litteken. Wanneer de wond volledig is gehecht en gesloten, dan geneest deze voor het grootste gedeelte binnen tien dagen. De volledige wondgenezing duurt echter zes weken. In de eerste weken kan je litteken rood zijn, gevoelig zijn of je hebt juist geen gevoel aan je litteken. De meeste vrouwen omschrijven het gevoel als ‘trekkend’.
Je kunt last hebben van de volgende klachten:
Pijn
Jeuk
Zwellingen
Doof gevoel
Ervaar je één of meerdere van deze klachten? Dan is het altijd belangrijk om eerst contact op te nemen met je huisarts, verloskundige of gynaecoloog. Vallen de klachten nog binnen de zes weken na je bevalling, neem dan direct contact op met je gynaecoloog.
Verzorging van het keizersnede litteken voordat de wond gesloten is
In het begin kan je wond nog pijnlijk zijn of lekken. Je kunt dan al wel voorzichtig beginnen met het litteken keizersnede verzorgen:
Verschoon dagelijks na het douchen de pleister als je wond nog lekt.
Lekt je wond niet meer? Laat de pleister er dan af zodat de wond aan de lucht kan drogen.
Komt er toch nog vocht of een beetje bloed uit de wond? Spoel de wond dan (zonder zeep) schoon onder de douche, dep het voorzichtig droog en leg er een droog gaasje overheen
Smeer in de eerste weken geen (litteken)crème of zalf op je wond. Dit kan de wond irriteren en hierdoor kan hij gaan ontsteken.
Ga niet onder de zonnebank en bescherm het litteken tegen de zon gedurende de eerste twee jaar na de keizersnede. UV-stralen kunnen er voor zorgen dat het litteken er roder uit gaat zien.
Verzorging van het litteken nadat de wond gesloten is
Wanneer het litteken goed geheeld is, gesloten is en droog blijft, kan je beginnen met smeren. Vaak is dit ongeveer vier of vijf weken na de bevalling.
Om er voor te zorgen dat je litteken mooi geneest kan je een speciale littekencrème gebruiken. Hierdoor wordt de huid soepeler, je huid voelt dan minder trekkerig. En het stimuleert de genezing van het litteken.
Scarban C-section siliconenverband is ook een aanrader. Het helpt de huid versneld herstellen. Daarnaast zorgt het ervoor dat de kans op een hypertrofisch of keloïd litteken (een alsmaar groeiend litteken) aanzienlijk wordt verkleind. Dit komt omdat de siliconen een soort ‘beschermlaagje’ vormen, zodat het litteken rust heeft om te herstellen.
Een andere optie is het gebruik van een natuurlijke olie zoals castorolie of arganolie.
Na zes á acht weken kan je het keizersnede litteken regelmatig masseren. Je houdt hiermee het weefsel zacht en soepel en het verkleint de kans op verklevingen van het littekenweefsel. Als je een bekkenfysiotherapeut hebt die jou helpt bij je herstel dan kan hij/zij jou littekenmassage aanleren. Wil jij je litteken laten behandelen dan is cupping therapie hier ook voor geschikt. Dit kan helpen bij zowel de fysieke als emotionele verwerking van je keizersnede. Twijfel je over hoe je het litteken moet masseren? Neem dan contact op met een geregistreerde bekkenfysiotherapeut of littekenspecialist.
Je litteken kan het eerste half jaar nog dik en rood zijn en er fel uit zien. Maar maak je geen zorgen, dit zal langzaam steeds minder worden. Je litteken zal nooit helemaal verdwijnen maar laat het een prachtig symbool zijn van het leven van je kindje(s).
Wil je je keizersnede op een mooie manier afsluiten? Meld je dan aan voor de Heal Your Scar ceremonie. Deze ceremonie is een prachtige holistische aanvulling op je postpartumperiode en laat je vol liefde en kracht naar je ‘golden scar’ kijken.
Bronvermelding: amc.nl, mst.nl, medivera.nl, e-book Herstel na de keizersnede - De Keizersnede Club , BAP medical
Note: We hebben deze lijst met musthaves met zorg samengesteld. Sommige linkjes zijn zogeheten ‘affiliate links’. Dit betekent dat de Keizersnede Club een kleine vergoeding krijgt als jij het product koopt via onze link. Je merkt hier zelf niks van. Het product is voor dezelfde prijs geprijsd en is dus niet duurder dan wanneer je zelf via dezelfde webshop zou bestellen. Fijn dat je ons blijft supporten.