C-Section Aftercare

Voelt je buik strak, gevoelig, of juist dof, alsof er geen gevoel meer zit? Heb je moeite met het accepteren van je litteken? Voelt het als falen? Of merk je dat je na de keizersnede een disconnectie voelt met je buik? Ik hoor je. En je bent niet alleen.

Zoveel vrouwen lopen met deze gevoelens en klachten rond na een keizersnede. Toch is er na de bevalling vaak weinig ruimte voor jóuw herstel. Alle aandacht verschuift al snel naar de baby, terwijl jij óók tijd, aandacht en liefdevolle zorg verdient om te herstellen, en opnieuw in verbinding te komen met je lichaam.

In de online cursus C-Section Aftercare ontdek je hoe je jouw lichaam echt kunt ondersteunen bij een volledig herstel na de keizersnede. Hoe je opnieuw verbinding maakt met je lichaam, je verhaal en jezelf.

Stap voor stap leer je hoe je thuis kunt werken aan een soepel, pijnvrij en veerkrachtig lichaam, zowel fysiek als mentaal. Zodat jouw lichaam de zorg en aandacht krijgt die het verdient. En zodat jij weer vol vertrouwen en trots in de spiegel kunt kijken.

Dit is voor jou:

  • Je hebt het gevoel dat je buik niet meer van jou is, alsof je lichaam en buik niet meer in verbinding staan.

  • Je ervaart klachten zoals een trekkend gevoel, gevoeligheid, gevoelloosheid of hebt een 'afdakje'.

  • Je hebt moeite met het accepteren van je litteken en je veranderde buik.

  • Je litteken is gesloten, maar vanbinnen voel je nog een open wond.

  • Je hebt het gevoel dat je hebt gefaald, ondanks alles wat je hebt doorstaan.

  • Je draagt nog zoveel verdriet met je mee na (meerdere) keizersnedes.

Wat kun je verwachten?

  • Toegang tot 20+ professionele video’s

  • Effectieve en praktische technieken voor littekenherstel en het afdakje

  • Volledige aanpak: focus op zowel fysiek als mentaal herstel

  • Praktische tips over voeding, littekenverzorging & houding

  • Je behoudt toegang tot de cursus, zonder tijdslimiet

Geniet vanaf nu t/m maandag 9 juni van de speciale prijs van €96 (in plaats van €149). Je ontvangt binnen 24 uur toegang tot de online cursus en behoudt ongelimiteerd toegang.

Direct bestellen

Veelgestelde vragen

  • Voor elke vrouw die bevallen is via een keizersnede, of dat nu kortgeleden is of jaren terug. Ook zonder klachten haal je waardevolle inzichten uit de cursus. Heb je last van gevoeligheid, een trekkend gevoel, gevoelloosheid of een afdakje? Dan krijg je praktische handvatten om hiermee aan de slag te gaan.

  • Je kunt starten wanneer jij daar klaar voor bent. De cursus is volledig online en je krijgt binnen 24 uur na aankoop toegang tot de online cursus, zodat je in je eigen tempo en op je eigen moment kunt beginnen.

  • Je krijgt onbeperkt toegang tot de cursus er is geen einddatum. Je kunt de video’s en materialen zo vaak terugkijken als je wilt, op het moment dat het jou uitkomt. Ideaal als je in je eigen tempo wilt herstellen.

  • Een telefoon, tablet of computer is voldoende. Je hoeft niets bijzonders aan te schaffen; alle oefeningen en tips zijn praktisch en toepasbaar in je eigen omgeving.

  • Ja, absoluut. Veel vrouwen ervaren zelfs jaren later nog klachten. De informatie en technieken in de cursus zijn ook dan zeer waardevol voor herstel en bewustwording van je lichaam.