Een goede voorbereiding is het halve werk
Er wordt enorm veel geschreven over zwangerschappen en bevallingen vanuit vele perspectieven. Wist je dat het lezen van verschillende, positieve geboorteverhalen een fantastische (รฉn bewezen effectieve) manier is om je voor te bereiden op je eigen bevalling?
Deze boeken zijn mijn persoonlijke favorieten en van grote waarde voor de Keizersnede Club omdat de keizersnede besproken wordt:
1. ๐๐ฒ ๐ฉ๐ฟ๐ถ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฏ๐ผ๐ผ๐ฟ๐๐ฒ - ๐๐ป๐ป๐ฎ ๐ ๐๐ฟ๐๐ต๐ฒ Korteweg
Een boek voor iedere vrouw die in haar kracht wil staan. Dit boek is een must-read als je het gevoel hebt geen inspraak te hebben gehad tijdens jouw bevalling, of dat je geen keus had. Ook als je benieuwd bent in de mogelijkheden op een vrije geboorte na de keizersnede. Anna weet heel helder te omschrijven welke opties jij hebt en hoe jij in je vrouwelijke kracht kan staan.
2. ๐ฃ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐ฒ๐ณ over ๐ฏ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป - ๐ ๐ถ๐น๐น๐ถ ๐๐ถ๐น๐น
Dit boek neemt zoveel angsten rondom de bevalling weg. Milli beschrijft in dit boek zo mooi over hoe jij de best mogelijke keizersnede beleving kunt hebben. Dat gun ik iedere vrouw! Wellicht heb je een geplande keizersnede staan, maar weet ook dat de bevalling of het opkomen van weeรซn eerder kan starten. Dit boek geeft je op een positieve manier erg fijne handvatten.
3. ๐ ๐ฎ๐บ๐ฎ'๐ฒ๐ป - ๐ก๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฃ๐ถ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป
Een compleet boek voor tijdens je zwangerschap en de periode erna. Een boek waarin de vrouw centraal staat die moeder wordt. Ook de optie keizersnede wordt hierin uitgebreid besproken. Ik geef hierin ook een aantal tips over het proces tijdens de keizersnede.
4. De Geboortebundel - Nina Pierson
Als er รฉรฉn vraag is die mij vaak gesteld wordt dan is het wel hoe ik mijn eigen keizersnedes heb ervaren. En ik kan je vertellen: tussen mijn eerste en mijn tweede zat een wereld van verschil. De eerste was een traumatische ervaring en de tweede keizersnede juist een enorm positieve ervaring.
โฃEรฉn ding hadden deze twee bevallingen wel gemeen: ik vond nergens ervaringen van andere vrouwen die een keizersnede hadden ondergaan of informatie over het herstel. Een week na de geboorte van ons 2e kindje, Inuรฏt, is daarom De Keizersnede Club geboren. Nu help ik andere vrouwen bij het positief voorbereiden naar en het terugblikken op hun keizersnede.โฃ
โฃ
Benieuwd naar mijn hele verhaal?โฃ De Geboortebundel van Nina Pierson is officieel gelanceerd en ik vind het een enorme eer om tussen 41 andere vrouwen in dit prachtige boek te staan. Je leest er uitgebreid het verhaal over mijn twee keizersnedes en natuurlijk de bijzondere, verrassende en vaak magische verhalen van de andere mamaโs.โฃ
5. Sterker Zwanger - Romana Serno
Romana Serno werkt als personal trainer met moeders. Ze heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van zwangeren en vrouwen na de bevalling, in het bijzonder aan vrouwen na een keizersnede. โWanneer mag ik weer sportenโ? is misschien de meest gestelde vraag na de keizersnede. Het blijkt dat dit voor iedere vrouw enorm verschilt. Het advies van โrustig aan doenโ doet soms zelfs meer kwaad dan goed. Romana geeft in haar boek waardevolle en juiste adviezen die bijdragen aan een positief herstel.
Dit waren mijn persoonlijk boekentips. Ken jij nog boeken die ik echt moet lezen? Laat het mij weten.
Wil jij je ook voorbereiden op een keizersnede? Meld je dan aan voor de online cursus.